要自动调整AvalonDock控件的大小，可以使用AvalonDock提供的布局管理器来实现。以下是一个示例代码，展示了如何使用AvalonDock布局管理器来自动调整控件的大小：

using AvalonDock;
using AvalonDock.Layout;

// 创建AvalonDock控件
DockingManager dockingManager = new DockingManager();

// 创建布局根节点
LayoutRoot layoutRoot = new LayoutRoot();

// 创建布局根节点的子节点
LayoutPanel panel1 = new LayoutPanel();
LayoutPanel panel2 = new LayoutPanel();
LayoutPanel panel3 = new LayoutPanel();

// 设置布局根节点的方向和大小
layoutRoot.Orientation = Orientation.Horizontal;
layoutRoot.RootPanel = panel1;

// 创建布局根节点的子节点之间的分割器
LayoutPanelSplitter splitter1 = new LayoutPanelSplitter();
LayoutPanelSplitter splitter2 = new LayoutPanelSplitter();

// 设置布局根节点的子节点之间的分割比例
panel1.Children.Add(panel2);
panel1.Children.Add(splitter1);
panel1.Children.Add(panel3);
panel1.Children.Add(splitter2);
splitter1.DockWidth = new GridLength(0.5, GridUnitType.Star);
splitter2.DockWidth = new GridLength(0.5, GridUnitType.Star);

// 添加布局根节点到AvalonDock控件
dockingManager.Layout = layoutRoot;

// 将AvalonDock控件添加到主窗口中
mainWindow.Content = dockingManager;

在上面的示例中，我们创建了一个AvalonDock的DockingManager控件，并使用LayoutRoot布局根节点来管理子节点的布局。通过设置布局根节点的方向、大小和子节点之间的分割器，我们可以实现自动调整控件的大小。

请注意，以上示例仅演示了如何使用AvalonDock的布局管理器来自动调整控件的大小。根据实际需求，您可能需要根据自己的布局和UI设计进行适当的调整和修改。