Android Q 引入了一种新的背景限制策略，即后台应用限制。这意味着在后台运行的应用程序受到一些限制，如限制后台启动服务、限制后台位置访问等。以下是解决这些问题的一些代码示例：

1. 后台启动服务限制：在 AndroidManifest.xml 文件中，将要启动的服务声明为前台服务，以避免被后台启动服务限制。

2. 后台位置访问限制：在需要访问位置的代码中，使用后台位置访问权限并请求用户授权。

// 在 Activity 或 Fragment 中请求位置权限
if (ContextCompat.checkSelfPermission(this, Manifest.permission.ACCESS_BACKGROUND_LOCATION)
        != PackageManager.PERMISSION_GRANTED) {
    ActivityCompat.requestPermissions(this,
            new String[]{Manifest.permission.ACCESS_BACKGROUND_LOCATION},
            REQUEST_CODE);
}

// 处理权限请求结果
@Override
public void onRequestPermissionsResult(int requestCode, String[] permissions,
                                       int[] grantResults) {
    if (requestCode == REQUEST_CODE) {
        if (grantResults.length > 0
                && grantResults[0] == PackageManager.PERMISSION_GRANTED) {
            // 权限已授予，可以进行后续操作
        } else {
            // 权限被拒绝，无法进行后续操作
        }
    }
}

请注意，以上代码示例仅适用于解决 Android Q 背景限制的一些常见问题。具体的解决方法可能因应用的需求而有所不同。在实际开发中，还需要根据实际情况进一步了解和处理 Android Q 背景限制的其他限制和要求。