您可以使用HTML和CSS来创建带有标题和表单的垂直导航栏。下面是一个示例的代码：

HTML代码：

    
    


    

        
垂直导航栏
        
        

            
            提交
        
    

CSS代码（styles.css）：

.container {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
}

h1 {
    margin-top: 50px;
}

nav ul {
    list-style-type: none;
    padding: 0;
}

nav ul li {
    margin-bottom: 10px;
}

nav ul li a {
    text-decoration: none;
    color: #000;
}

form {
    margin-top: 20px;
}

你可以将上述HTML代码保存为一个HTML文件，并将CSS代码保存为名为styles.css的CSS文件。然后，将两个文件放在同一个文件夹中，并在浏览器中打开HTML文件，即可看到一个带有标题和表单的垂直导航栏。