AWS ECS（Elastic Container Service）是一种高度可扩展的容器管理服务，可以根据负载自动扩容和缩容容器。以下是AWS ECS的扩容和缩容方式的解决方法，包括代码示例：

1. 手动调整容器实例数： 通过手动更改ECS集群的容器实例数，可以手动扩容和缩容容器。这可以通过AWS管理控制台或AWS CLI完成。

   代码示例（使用AWS CLI）：

   # 扩容容器实例数为4
   aws ecs update-cluster-settings --cluster my-cluster --settings name="containerInstanceCount",value="4"
   
   # 缩容容器实例数为2
   aws ecs update-cluster-settings --cluster my-cluster --settings name="containerInstanceCount",value="2"
   

2. 使用自动缩放组： 可以将ECS集群的容器实例放置在一个自动缩放组中，以便根据负载自动扩容和缩容容器。自动缩放组会根据配置的扩容和缩容规则自动调整实例数。

   代码示例（使用AWS CLI）：

   # 创建自动缩放组
   aws autoscaling create-auto-scaling-group --auto-scaling-group-name my-auto-scaling-group --launch-configuration-name my-launch-configuration --min-size 2 --max-size 5 --desired-capacity 2
   
   # 配置扩容规则
   aws autoscaling put-scaling-policy --auto-scaling-group-name my-auto-scaling-group --policy-name my-scale-out-policy --scaling-adjustment 2 --adjustment-type ChangeInCapacity
   
   # 配置缩容规则
   aws autoscaling put-scaling-policy --auto-scaling-group-name my-auto-scaling-group --policy-name my-scale-in-policy --scaling-adjustment -2 --adjustment-type ChangeInCapacity
   

3. 使用云监控（CloudWatch）自动扩缩容： 可以使用云监控（CloudWatch）来监控ECS集群的指标（例如CPU利用率），并根据预定义的阈值自动扩容和缩容容器。

   代码示例（使用AWS CLI）：

   # 创建扩容策略
   aws cloudwatch put-metric-alarm --alarm-name my-scale-out-alarm --comparison-operator GreaterThanThreshold --evaluation-periods 1 --metric-name CPUUtilization --namespace AWS/ECS --period 60 --statistic Average --threshold 80 --alarm-actions my-scale-out-action
   
   # 创建缩容策略
   aws cloudwatch put-metric-alarm --alarm-name my-scale-in-alarm --comparison-operator LessThanThreshold --evaluation-periods 1 --metric-name CPUUtilization --namespace AWS/ECS --period 60 --statistic Average --threshold 20 --alarm-actions my-scale-in-action
   

以上是AWS ECS的扩容和缩容方式的解决方法，包含了代码示例。根据需求和实际情况，可以选择适合的方式来实现容器的自动扩缩容。