要摆脱对RxLifeCycle Trello的依赖，可以通过以下步骤来解决：

步骤1: 从项目中移除RxLifeCycle Trello的依赖项。

在项目的build.gradle文件中，找到对RxLifeCycle Trello的依赖项的声明，然后将其删除。例如：

implementation 'com.trello.rxlifecycle3:rxlifecycle-android:3.0.0'
implementation 'com.trello.rxlifecycle3:rxlifecycle-components:3.0.0'
implementation 'com.trello.rxlifecycle3:rxlifecycle-kotlin:3.0.0'
implementation 'com.trello.rxlifecycle3:rxlifecycle-lifecycle:3.0.0'
implementation 'com.trello.rxlifecycle3:rxlifecycle-android-lifecycle:3.0.0'

步骤2: 更新代码以适应变更。

RxLifeCycle Trello提供了一些便利的方法来管理RxJava的生命周期。要摆脱对它的依赖，您需要找到项目中使用了RxLifeCycle Trello的代码，并更新以使用其他方式来管理RxJava的生命周期。

例如，如果您使用了RxLifeCycle Trello的bindToLifecycle()方法来绑定Observable的生命周期，您可以尝试使用其他方法来实现相同的功能，例如使用Android Architecture Components中的LiveData和ViewModel来管理生命周期。

步骤3: 使用替代方案。

如果您需要一种替代方案来管理RxJava的生命周期，有几个选择可供选择。以下是一些替代方案的示例：

1. 使用RxJava的官方方式来管理生命周期，例如使用RxJava的compose操作符和ObservableTransformer。

public class MyActivity extends AppCompatActivity {
    private final CompositeDisposable disposables = new CompositeDisposable();
    
    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        
        Observable.interval(1, TimeUnit.SECONDS)
                .compose(bindToLifecycle()) // 替代RxLifeCycle Trello的bindToLifecycle()方法
                .subscribe(new Consumer() {
                    @Override
                    public void accept(Long aLong) throws Exception {
                        // 处理数据
                    }
                })
                .addTo(disposables);
    }
    
    @Override
    protected void onDestroy() {
        super.onDestroy();
        disposables.clear(); // 取消订阅
    }
}

2. 使用RxJava的AutoDispose库，它提供了一种类似于RxLifeCycle Trello的解决方案来自动处理RxJava的生命周期。

public class MyActivity extends AppCompatActivity {
    private final CompositeDisposable disposables = new CompositeDisposable();
    private final LifecycleScopeProvider scopeProvider = AndroidLifecycleScopeProvider.from(this);
    
    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        
        Observable.interval(1, TimeUnit.SECONDS)
                .as(scopeProvider.bindToLifecycle()) // 使用AutoDispose库的bindToLifecycle()方法
                .subscribe(new Consumer() {
                    @Override
                    public void accept(Long aLong) throws Exception {
                        // 处理数据
                    }
                })
                .addTo(disposables);
    }
    
    @Override
    protected void onDestroy() {
        super.onDestroy();
        disposables.clear(); // 取消订阅
    }
}

这些只是两个示例替代方案，您可以根据项目的需求选择适合您的解决方案。