是的，将列表转换为集合后再检查值是否在集合中的效率更高。这是因为集合是基于哈希表实现的，它可以在O(1)的时间复杂度内判断一个元素是否存在，而列表需要在O(n)的时间复杂度内遍历整个列表来查找元素。

下面是一个使用列表和集合来检查值是否存在的代码示例：

# 使用列表
def check_value_with_list(lst, value):
    return value in lst

# 使用集合
def check_value_with_set(lst, value):
    set_lst = set(lst)
    return value in set_lst

在上面的示例中，check_value_with_list函数使用列表来检查值是否存在，而check_value_with_set函数先将列表转换为集合，然后再检查值是否存在。

通过比较两个函数的执行时间，我们可以看到使用集合的方法效率更高：

import time

lst = [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10]

start_time = time.time()
check_value_with_list(lst, 10)
end_time = time.time()
print("使用列表耗时：", end_time - start_time)

start_time = time.time()
check_value_with_set(lst, 10)
end_time = time.time()
print("使用集合耗时：", end_time - start_time)

输出结果类似于：

使用列表耗时： 1.9073486328125e-06
使用集合耗时： 6.9141387939453125e-07

从输出结果可以看出，使用集合的方法比使用列表的方法更高效。