要在帮助方法中使用返回语句，您可以按照以下步骤操作：

1. 确定方法的返回类型。返回类型指定了方法返回的数据类型，例如整数、字符串等。您需要在方法声明中使用返回类型来指示方法将返回何种类型的值。

2. 在方法体中使用return关键字。return关键字用于将值返回给调用方法的地方。您可以在方法体的任何地方使用return关键字，但一旦执行了return语句，方法将立即结束并返回值。

下面是一个示例，展示了在帮助方法中使用返回语句的方法：

public class Helper {
    public static void main(String[] args) {
        int result = multiply(5, 3);
        System.out.println(result); // 输出：15
    }

    public static int multiply(int a, int b) {
        int product = a * b;
        return product; // 使用return关键字返回乘积值
    }
}

在上面的示例中，我们定义了一个名为multiply的帮助方法，它接受两个整数参数a和b，并返回它们的乘积。在方法体中，我们计算了a和b的乘积，并使用return关键字将结果返回给调用方法的地方。

在main方法中，我们调用multiply方法，并将返回的乘积值存储在result变量中。然后，我们打印出result的值，输出为15，这是5和3的乘积。

请注意，如果方法的返回类型是void，则不需要使用return语句。void表示方法没有返回任何值。例如：

public static void printMessage(String message) {
    System.out.println(message);
}

上述示例中的printMessage方法没有返回值，因此不需要使用return语句。它只是将传递给该方法的消息打印到控制台上。