要使用MS Access帮助运行查询，你可以使用VBA代码编写一个子过程来执行查询。以下是一个示例代码：

Sub RunQuery()
    Dim db As DAO.Database
    Dim qdf As DAO.QueryDef
    Dim strSQL As String
    
    ' 设置查询语句
    strSQL = "SELECT * FROM Customers"
    
    ' 打开数据库
    Set db = CurrentDb
    
    ' 创建查询定义对象
    Set qdf = db.CreateQueryDef("", strSQL)
    
    ' 执行查询
    qdf.Execute
    
    ' 释放资源
    Set qdf = Nothing
    Set db = Nothing
End Sub

在上面的代码中，我们首先定义了一个字符串变量strSQL，用于存储查询语句。然后，我们使用CurrentDb函数打开当前数据库，并创建一个查询定义对象qdf，使用CreateQueryDef方法将查询语句赋值给该对象。

最后，我们使用Execute方法执行查询，将查询结果存储在默认的记录集中。

请注意，上述示例仅执行查询，不会对查询结果进行任何处理。你可以根据自己的需要修改查询语句和处理逻辑。