在C语言中，头文件的包含通常使用#include指令来实现。当C文件中包含头文件时，预处理器会将头文件的内容展开到C文件中。

下面是一个代码示例：

// myheader.h
#ifndef MYHEADER_H
#define MYHEADER_H

int add(int a, int b);

#endif

// main.c
#include 
#include "myheader.h"

int main() {
    int result = add(3, 5);
    printf("The result is %d\n", result);
    return 0;
}

// myheader.c
#include "myheader.h"

int add(int a, int b) {
    return a + b;
}

在上面的示例中，main.c文件中包含了stdio.h头文件和自定义的myheader.h头文件。当编译器处理main.c文件时，会将这两个头文件的内容展开到main.c文件中。

需要注意的是，头文件通常包含函数的声明而不是定义。函数的定义通常在对应的C文件中实现。在示例中，myheader.h头文件中包含了add函数的声明，而函数的定义实际上在myheader.c文件中。

为了避免重复包含同一个头文件，可以在头文件的开头使用条件编译指令，如示例中的#ifndef和#define。这样可以保证头文件只会被包含一次。

总结来说，C文件中的头文件会被展开，但需要注意头文件中应该只包含函数的声明而不是定义，并使用条件编译指令来避免重复包含。