包含rowversion的覆盖索引可以是好的选择，具体取决于具体的使用场景和需求。

在某些情况下，使用覆盖索引可以提高查询性能，减少IO开销。覆盖索引是一种特殊的索引，它包含了查询所需的全部列，无需回表到主表来获取数据。而rowversion是一种特殊的数据类型，它会在每次对表进行修改时自动递增，可以用来判断数据是否发生了变化。

以下是一种可能的解决方法：

1. 创建包含rowversion的覆盖索引：

CREATE INDEX idx_covering_index ON your_table (col1, col2, ..., rowversion_column);

2. 使用覆盖索引进行查询：

SELECT col1, col2, ... FROM your_table WHERE condition;

这样的查询将直接使用覆盖索引来获取需要的数据，而无需回表到主表。同时，由于rowversion会在每次修改时自动递增，可以通过检查rowversion的值来判断数据是否发生了变化，从而避免不必要的数据读取和处理。

需要注意的是，使用覆盖索引可能会增加索引的存储空间和维护成本，因此需要根据具体情况进行评估和权衡。此外，覆盖索引并不适用于所有的查询场景，需要根据实际情况进行选择和测试。