在Anaconda安装完成后，可以通过以下步骤使用Anaconda导航器打开虚拟环境的Jupyter。

1. 打开Anaconda Navigator应用程序。

2. 在Anaconda Navigator界面中，可以看到左侧导航栏中有一个"Environments"（环境）选项。点击它。

3. 在环境页面中，可以看到已经安装的虚拟环境列表。选择你想要打开Jupyter的虚拟环境，例如"base (root)"。

4. 在选择的虚拟环境的右边，有一个"Open with Jupyter Notebook"（使用Jupyter Notebook打开）按钮。点击它。

这样就会自动打开Jupyter Notebook，并在选择的虚拟环境下启动它。

以下是上述步骤的代码示例：

import subprocess

# 启动Anaconda Navigator
subprocess.Popen(['anaconda-navigator'])

# 或者直接使用命令行启动Anaconda Navigator
# subprocess.Popen(['anaconda-navigator'])  # Windows
# subprocess.Popen(['anaconda-navigator'])  # macOS / Linux

# 或者使用命令行打开Jupyter Notebook
# subprocess.Popen(['jupyter', 'notebook'])

请确保在安装Anaconda时已将Anaconda添加到系统的环境变量中，以便在命令行中可以直接调用"anaconda-navigator"和"jupyter"命令。

注意：在某些操作系统上，"anaconda-navigator"和"jupyter"命令可能会有所不同。请根据您的操作系统和安装配置进行相应的调整。