在 Xcode 中实现背景色渐变时，可以使用 CAGradientLayer 来创建一个渐变图层，并将其添加到视图的 layer 上，如下所示：

首先，导入 QuartzCore 框架：

import QuartzCore

然后，在需要应用背景色渐变的视图的 viewDidLoad() 方法中，添加以下代码：

override func viewDidLoad() {
    super.viewDidLoad()
    
    // 创建渐变图层
    let gradientLayer = CAGradientLayer()
    
    // 渐变色颜色数组
    let colors = [UIColor.red.cgColor, UIColor.blue.cgColor]
    
    // 设置渐变色颜色数组
    gradientLayer.colors = colors
    
    // 渐变色起始点
    gradientLayer.startPoint = CGPoint(x: 0, y: 0)
    
    // 渐变色结束点
    gradientLayer.endPoint = CGPoint(x: 1, y: 1)
    
    // 设置渐变图层的位置和尺寸为整个视图的范围
    gradientLayer.frame = view.bounds
    
    // 将渐变图层添加到视图的 layer 上
    view.layer.addSublayer(gradientLayer)
}

这样，就可以实现背景色渐变效果，并不会覆盖整个视图。你可以根据需要调整渐变色颜色数组、渐变色起始点和结束点来达到不同的效果。