从技术角度来看，将本地文件复制到虚拟机的CentOS有以下几种方法：

1. 使用共享文件夹：共享文件夹是将主机上的文件夹共享给虚拟机，虚拟机可以通过该共享文件夹访问主机上的文件。具体操作步骤如下：

• 在主机上创建需要共享的文件夹，并设置共享权限；
• 在虚拟机设置中启用“共享文件夹”功能，并将需要共享的文件夹添加到虚拟机中；
• 在虚拟机中挂载共享文件夹，就可以访问该文件夹中的文件了。

2. 使用FTP或SFTP：FTP或SFTP是一种通过网络传输文件的协议，通过FTP或SFTP可以将本地文件上传到虚拟机中。具体操作步骤如下：

• 在虚拟机中安装FTP或SFTP服务器，并启动服务器；
• 在本地电脑上安装FTP或SFTP客户端，并连接到虚拟机的IP地址和端口号上；
• 在客户端中选择需要上传的文件，上传到虚拟机指定的目录下。

3. 使用网络共享：网络共享是指在局域网内共享文件夹，主机和虚拟机在同一局域网内，可以通过网络共享将文件从主机复制到虚拟机。具体操作步骤如下：

• 在主机上共享需要共享的文件夹，设置共享权限；
• 在虚拟机中访问主机共享的文件夹，复制需要的文件。

4. 使用命令行工具：在Linux操作系统下，可以使用命令行工具将文件复制到虚拟机中。具体操作步骤如下：

• 在虚拟机中打开终端，查看虚拟机的IP地址；
• 在本地电脑上打开终端，使用scp命令将文件复制到虚拟机的指定目录下。

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