要创建一个包含变量名称和值的字典，可以使用locals()或globals()函数来获取当前作用域中的所有变量，然后将其存储到字典中。

以下是一个示例代码：

def get_variables():
    variables = {}
    # 获取当前作用域中的所有变量
    variables_dict = globals()  # 或者使用 locals() 函数获取局部变量
    for name, value in variables_dict.items():
        # 排除一些特殊变量，如函数、模块等
        if not name.startswith('__') and not callable(value):
            variables[name] = value
    return variables

# 示例变量
x = 10
y = 'Hello'
z = [1, 2, 3]

# 获取变量名称和值的字典
variables_dict = get_variables()

# 打印变量名称和值
for name, value in variables_dict.items():
    print(f'{name}: {value}')

输出：

x: 10
y: Hello
z: [1, 2, 3]

这样，我们就可以获取当前作用域中的所有变量名称和值，并将其存储到一个字典中。