在大多数编程语言中，可以使用递归函数来遍历对象中的所有字段和嵌套字段。以下是一种常见的方法，其中包含了一个示例代码：

def traverse_object(obj):
    if isinstance(obj, dict):
        for key, value in obj.items():
            print(key, ":", value)
            traverse_object(value)
    elif isinstance(obj, list):
        for item in obj:
            traverse_object(item)
    elif isinstance(obj, tuple):
        for item in obj:
            traverse_object(item)
    # 处理其他类型的对象，如字符串、整数等

# 示例代码
data = {
    "name": "John",
    "age": 30,
    "address": {
        "street": "123 Main St",
        "city": "New York"
    },
    "friends": [
        {
            "name": "Alice",
            "age": 25
        },
        {
            "name": "Bob",
            "age": 35
        }
    ]
}

traverse_object(data)

这段代码中的traverse_object函数会递归地遍历对象中的所有字段和嵌套字段，并打印它们的键值对。你可以根据需要修改traverse_object函数的实现，以执行其他操作，而不仅仅是打印。