1. 首先，安装Node.js。你可以在Node.js官网下载安装包，链接为：https://nodejs.org/en/download/。完成安装后，你可以在终端或命令行工具里输入以下代码，检查是否安装成功：

   node -v

2. 接下来，使用npm（Node.js的包管理器）安装Ionic CLI。在终端或命令行工具里输入以下代码：

   npm install -g @ionic/cli

此时，Ionic CLI已经安装完成。

3. 接下来，使用Ionic CLI创建新项目。在终端或命令行工具里输入以下代码：

   ionic start my-new-project blank

此命令将会新建一个名为my-new-project的Ionic应用，并且使用blank模板初始化。这个过程可能需要一些时间，请耐心等待。

4. 进入项目文件夹。在终端或命令行工具里输入以下代码：

   cd my-new-project

此命令将会进入到my-new-project文件夹中。

5. 在浏览器或模拟器里预览应用程序。在终端或命令行工具里输入以下代码：

   ionic serve

以上命令将会启动一个本地服务器，并且在你的默认浏览器中打开应用程序。此时，你可以在本地预览你的Ionic应用程序了。

至此，Ionic的第一步已完成。