如果标准C++库文件中的元组文件损坏了，可以尝试以下解决方法：

1. 重新安装编译器：如果元组文件损坏，可能是由于编译器安装不完整或损坏导致的。可以尝试重新安装编译器，确保元组文件被正确地安装。

2. 检查文件完整性：首先，可以检查元组文件的完整性，确保其没有被删除或被其他程序修改。可以使用文件管理工具浏览到库文件所在的目录，检查该文件是否存在，并且文件大小是否与标准C++库中的元组文件大小相匹配。

3. 更新编译器版本：如果元组文件损坏，可能是由于编译器版本过旧而导致的。尝试更新编译器版本，确保使用的是最新的版本。

4. 重新编译标准库：如果元组文件损坏，可以尝试重新编译标准C++库，以便生成新的元组文件。这可以通过下载并编译标准C++库源代码来完成。以下是一个使用GNU编译器的示例：

$ wget https://ftp.gnu.org/gnu/gcc/gcc-10.2.0/gcc-10.2.0.tar.gz
$ tar -xf gcc-10.2.0.tar.gz
$ cd gcc-10.2.0
$ ./configure
$ make -j4
$ make install

5. 使用备份文件：如果有备份文件可用，可以尝试使用备份文件替换损坏的元组文件。确保备份文件是与您当前使用的编译器版本相匹配的。

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑重新安装操作系统或与操作系统供应商联系以获取更详细的帮助。