避免 C++ vector 的复制可以使用以下几种方法：

1. 使用引用传递：在函数参数中使用引用传递 vector，而不是使用值传递。这样可以避免复制 vector。例如：

void processVector(const std::vector& vec) {
    // 处理 vec 的代码
}

int main() {
    std::vector myVector = {1, 2, 3, 4, 5};
    processVector(myVector);
    return 0;
}

2. 使用移动语义：在 C++11 及以后的版本中，可以使用 std::move() 函数将一个 vector 的所有权转移给另一个 vector。这样可以避免复制 vector。例如：

std::vector createVector() {
    std::vector vec = {1, 2, 3, 4, 5};
    return vec;
}

int main() {
    std::vector myVector = createVector(); // 使用移动语义
    return 0;
}

3. 使用指针：使用指向 vector 的指针来传递 vector 的引用，可以避免复制 vector。例如：

void processVector(std::vector* vecPtr) {
    // 处理 *vecPtr 的代码
}

int main() {
    std::vector myVector = {1, 2, 3, 4, 5};
    processVector(&myVector); // 传递指针
    return 0;
}

需要注意的是，在使用指针传递 vector 的引用时要确保指针不为空，并且需要手动管理内存的释放。