在Google Sheets中删除多个列时，可以使用以下代码示例来避免昂贵的循环：

function deleteColumns() {
  var sheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet().getActiveSheet();
  var startColumn = 2; // 起始列
  var numColumns = 3; // 要删除的列数

  // 获取要删除的范围
  var range = sheet.getRange(1, startColumn, sheet.getLastRow(), numColumns);

  // 删除列
  range.deleteColumns();
}

这段代码使用了Google Apps Script，它是一种用于扩展Google应用的JavaScript平台。可以将此代码添加到Google Sheets中的脚本编辑器中，并从那里运行它。

在代码中，我们首先获取了活动电子表格的工作表对象，并定义了要删除的列的起始位置和要删除的列数。然后，我们使用getRange()方法获取要删除的范围，并使用deleteColumns()方法删除该范围内的列。

请根据需要修改起始列和要删除的列数，然后运行代码即可从Google Sheets中删除多个列。