当使用Gson反序列化时，避免使用包装类可以提高性能和减少内存消耗。下面是使用Gson进行反序列化时避免使用包装类的解决方法的代码示例：

import com.google.gson.Gson;

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        String json = "{\"id\":1,\"name\":\"John\",\"age\":30}";

        // 使用Gson解析json字符串时，避免使用包装类
        Gson gson = new Gson();
        User user = gson.fromJson(json, User.class);

        System.out.println(user.getId());
        System.out.println(user.getName());
        System.out.println(user.getAge());
    }

    static class User {
        // 使用基本数据类型而不是包装类
        private int id;
        private String name;
        private int age;

        public int getId() {
            return id;
        }

        public void setId(int id) {
            this.id = id;
        }

        public String getName() {
            return name;
        }

        public void setName(String name) {
            this.name = name;
        }

        public int getAge() {
            return age;
        }

        public void setAge(int age) {
            this.age = age;
        }
    }
}

在上面的示例中，我们定义了一个User类，使用基本数据类型int而不是包装类Integer来表示id和age字段。这样可以避免在反序列化时使用包装类，提高性能和减少内存消耗。

注意：当json中的字段为null时，使用基本数据类型会导致默认值为0，而不是null。如果需要将null值反序列化为包装类的null值，可以考虑使用Integer作为字段类型，并在需要时进行空值判断。