这是因为在使用 Entity Framework Core 时，同一个 DbContext 实例在执行一项操作时不能同时执行另一项操作。所以当你在执行一项操作时，需要等待它完成，才能进行下一项操作。

解决这个问题的方法有两种。

第一种方法是在每个操作之间创建一个新的 DbContext 实例，这样就可以避免上述错误。例如：

    using (var dbContext = new ApplicationDbContext())
    {
        // 执行第一个操作
        // ...

        // 创建新的 DbContext 实例，避免在同一个实例上执行下一个操作
        using (var newContext = new ApplicationDbContext())
        {
            // 执行第二个操作
            // ...
        }
    }

第二种方法是等待第一个操作完成后再执行第二个操作。例如：

    using (var dbContext = new ApplicationDbContext())
    {
        // 执行第一个操作
        // ...

        // 等待第一个操作完成
        dbContext.SaveChanges();

        // 执行第二个操作
        // ...
    }