要实现在不进行完整页面刷新的情况下获取外部JSON值的更新，可以使用Ajax技术。

以下是一个使用jQuery的示例代码：

HTML代码：

刷新

JavaScript代码：

// 页面加载完成后执行
$(document).ready(function() {
  // 定义获取JSON数据的函数
  function getJSONData() {
    $.ajax({
      url: 'data.json', // JSON数据文件的URL
      dataType: 'json',
      success: function(data) {
        // 更新页面上的JSON值
        $('#json-value').text(data.value);
      },
      error: function() {
        console.log('无法获取JSON数据');
      }
    });
  }

  // 页面加载完成后立即获取一次JSON数据
  getJSONData();

  // 点击刷新按钮时获取最新的JSON数据
  $('#refresh-btn').click(function() {
    getJSONData();
  });
});

在上面的示例中，HTML部分包含一个用于显示JSON值的

{
  "value": "更新的JSON值"
}