不可变引用和可变引用的生命周期有以下区别：

1. 不可变引用：不可变引用的生命周期很短，只能在其创建的作用域内使用。一旦不可变引用创建后，就不能再改变指向的值。这样可以防止多个引用同时对同一个值进行修改，从而避免了数据竞争和并发问题。

代码示例：

fn main() {
    let x = 5; // 创建一个不可变绑定
    let y = &x; // 创建一个不可变引用，并将其绑定到x
    println!("x: {}, y: {}", x, y);
} // y的生命周期在这里结束，x的生命周期也在这里结束

2. 可变引用：可变引用的生命周期也很短，只能在其创建的作用域内使用。可变引用与不可变引用的区别在于，可变引用可以修改指向的值。但是，在同一作用域内，只能有一个可变引用，以防止数据竞争。

代码示例：

fn main() {
    let mut x = 5; // 创建一个可变绑定
    let y = &mut x; // 创建一个可变引用，并将其绑定到x
    *y += 1; // 修改y引用的值
    println!("x: {}, y: {}", x, y);
} // y的生命周期在这里结束，x的生命周期也在这里结束

需要注意的是，Rust编译器在编译时会进行借用检查，以确保引用的生命周期正确，并避免数据竞争和并发问题。