在R中使用数据框的方法如下所示：

1. 创建数据框：

# 创建一个空的数据框
df <- data.frame()

# 创建一个带有列的数据框
df <- data.frame(col1 = c(1, 2, 3), col2 = c("A", "B", "C"))

2. 查看数据框的结构和内容：

# 查看数据框的结构
str(df)

# 查看数据框的前几行
head(df)

# 查看数据框的后几行
tail(df)

3. 访问数据框的列和行：

# 访问数据框的列
df$col1
df[, "col1"]
df[["col1"]]

# 访问数据框的行
df[1, ]
df[2:3, ]

4. 添加和修改数据框的列和行：

# 添加新的列
df$new_col <- c(4, 5, 6)

# 修改列的值
df$col1 <- c(10, 20, 30)

# 添加新的行
new_row <- data.frame(col1 = 40, col2 = "D")
df <- rbind(df, new_row)

5. 删除数据框的列和行：

# 删除列
df <- df[, -1]  # 删除第一列

# 删除行
df <- df[-1, ]  # 删除第一行

这些是使用数据框的基本操作方法。你可以根据具体的需求，使用其他函数和方法来进一步处理和分析数据框中的数据。