要获取Java线程转储而不使用jstack命令，可以使用Java代码来实现。

以下是一个示例代码，用于在Java程序中获取线程转储：

import java.lang.management.ManagementFactory;
import java.lang.management.ThreadInfo;
import java.lang.management.ThreadMXBean;

public class ThreadDumpExample {
    public static void main(String[] args) {
        ThreadMXBean threadMxBean = ManagementFactory.getThreadMXBean();
        long[] threadIds = threadMxBean.getAllThreadIds();
        ThreadInfo[] threadInfos = threadMxBean.getThreadInfo(threadIds);

        for (ThreadInfo threadInfo : threadInfos) {
            System.out.println("Thread name: " + threadInfo.getThreadName());
            System.out.println("Thread ID: " + threadInfo.getThreadId());
            System.out.println("Thread state: " + threadInfo.getThreadState());
            System.out.println("Stack trace:");
            for (StackTraceElement stackTraceElement : threadInfo.getStackTrace()) {
                System.out.println("\t" + stackTraceElement.toString());
            }
            System.out.println();
        }
    }
}

这段代码使用ThreadMXBean类来获取所有线程的ID，并使用getThreadInfo方法获取每个线程的信息，包括线程名称、线程ID、线程状态和堆栈跟踪。然后，遍历每个线程的堆栈跟踪，并将其打印出来。

运行这段代码将输出与使用jstack命令类似的线程转储信息。

请注意，该示例代码仅适用于Java 1.5及更高版本。