在ASP.NET Core 6中，可以使用FileContentResult来发送文件，以下是一个示例解决方法：

1. 首先，确保你的控制器中有一个方法来处理文件下载请求。例如，你可以在控制器中添加一个方法DownloadFile：

public IActionResult DownloadFile()
{
    // 读取文件内容
    byte[] fileBytes = System.IO.File.ReadAllBytes("path_to_your_file");

    // 设置文件下载的Content-Type
    string contentType = "application/octet-stream";

    // 设置下载的文件名
    string fileName = "filename.ext";

    // 返回文件下载结果
    return File(fileBytes, contentType, fileName);
}

2. 然后，在你的视图或其他地方添加一个链接或按钮，以触发文件下载请求。例如，在视图中添加以下代码：

下载文件

这将创建一个名为"下载文件"的链接，当用户点击时，将触发DownloadFile方法。

请确保将/controller/DownloadFile替换为对应的控制器和方法路径。

3. 运行应用程序，并点击链接以下载文件。文件将以指定的文件名下载到用户的设备上。

这是一个基本示例，你可以根据自己的需求进行自定义。请注意，path_to_your_file应替换为实际文件的路径。