要从栈中访问内存，我们可以使用指针来引用栈上的变量。下面是一个示例代码：

#include 

int main() {
    int num = 10; // 在栈上创建一个整数变量
    int* ptr = # // 使用指针ptr引用该变量的地址

    std::cout << "Value of num: " << num << std::endl;
    std::cout << "Value of num using pointer: " << *ptr << std::endl;
    std::cout << "Address of num: " << &num << std::endl;
    std::cout << "Address of num using pointer: " << ptr << std::endl;

    return 0;
}

在上面的代码中，我们首先在栈上创建一个整数变量num，然后使用指针ptr来引用该变量的地址。通过*ptr可以访问num的值，通过ptr可以访问num的地址。

输出结果为：

Value of num: 10
Value of num using pointer: 10
Address of num: 0x7ffc7eaae9bc
Address of num using pointer: 0x7ffc7eaae9bc

这样，我们就可以通过指针从栈中访问内存。