在API控制器中返回ActionResult的通用类型可以使用以下解决方案：

1. 使用泛型ActionResult类型作为返回类型：

[ApiController]
[Route("api/[controller]")]
public class YourController : ControllerBase
{
    [HttpGet]
    public ActionResult Get()
    {
        // 代码逻辑
        string data = "Hello World";
        return Ok(data);
    }
}

2. 使用具体的ActionResult类型作为返回类型，例如：OkResult、BadRequestResult、NotFoundResult等。

[ApiController]
[Route("api/[controller]")]
public class YourController : ControllerBase
{
    [HttpGet]
    public IActionResult Get()
    {
        // 代码逻辑
        string data = "Hello World";
        return Ok(data);
    }
}

这两种方法都可以根据需要返回不同的ActionResult类型，根据响应结果的不同进行相应的处理。