AppDomain是在.NET Framework中用于隔离和管理应用程序的运行环境。它可以在同一个进程中运行多个独立的应用程序域，每个应用程序域都有自己的代码和资源，并且可以独立加载、执行和卸载。

以下是一个包含代码示例的解决方法，演示了如何使用AppDomain来加载和执行代码：

using System;
using System.Reflection;

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        // 创建一个新的AppDomain
        AppDomain domain = AppDomain.CreateDomain("MyAppDomain");

        // 在新的AppDomain中执行代码
        domain.DoCallBack(() =>
        {
            // 加载并执行外部程序集
            Assembly assembly = Assembly.LoadFrom("MyAssembly.dll");
            Type type = assembly.GetType("MyNamespace.MyClass");
            object instance = Activator.CreateInstance(type);
            MethodInfo method = type.GetMethod("MyMethod");
            method.Invoke(instance, null);
        });

        // 卸载AppDomain
        AppDomain.Unload(domain);
    }
}

在上述示例中，我们首先创建了一个名为"MyAppDomain"的新AppDomain。然后，在新的AppDomain中使用DoCallBack方法执行了一段代码。在这段代码中，我们加载了一个名为"MyAssembly.dll"的外部程序集，并创建了该程序集中的一个类的实例。最后，我们调用了该类的一个方法。

执行完代码后，我们使用AppDomain.Unload方法卸载了AppDomain。

这样，我们就可以在一个独立的AppDomain中加载和执行代码，实现了代码隔离和管理的目的。