1.检查通知权限：确保用户已授予您的应用程序在 Apple Watch 上推送通知的权限。应用程序需要在 iPhone 上获得通知权限才能在 Apple Watch 上显示通知。要检查应用程序是否已授权，请进入 iPhone 的“设置”>“通知”>选择应用程序。在这里，您可以查看并更改应用程序的推送通知设置。

2.检查 WatchConnectivity：WatchConnectivity 框架提供了一种在 iPhone 和 Apple Watch 之间进行通信的方式。您可以使用这个框架来发送消息和数据，并确保在两台设备之间进行同步。如果您的应用使用 WatchConnectivity 框架进行通信，请确保它已正确设置和配置。在这里，您可以找到 WatchConnectivity 框架的使用指南和示例代码。

3.检查后台模式：如果您的应用需要在后台运行并推送通知，您需要启用后台模式。在后台模式下，您的应用程序可以在用户关闭它之后仍然运行。Apple Watch 上的应用程序也支持后台模式。要在应用程序中启用后台模式，请按照这个教程说明来设置和配置。

代码示例：

- (void)sendPushNotificationToAppleWatch {
  // 检查 WatchConnectivity 是否可用
  if ([WCSession isSupported]) {
    WCSession *session = [WCSession defaultSession];
    session.delegate = self;
    [session activateSession];
    
    // 构建推送通知的 payload
    NSDictionary *payload = @{@"title" : @"新消息",
                              @"body" : @"您收到了一条新消息",
                              @"sound" : @"default"};
    
    // 发送 payload
    [session sendMessage:payload replyHandler:^(NSDictionary * _Nonnull replyMessage) {
      NSLog(@"成功发送推送通知：%@", replyMessage);