要使用ArduinoUploader NuGet软件包，并包含代码示例，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开Visual Studio或其他适用的IDE。
2. 创建一个新的项目或打开现有项目。
3. 在项目中右键单击“引用”文件夹，并选择“管理NuGet程序包”选项。
4. 在NuGet包管理器中搜索“ArduinoUploader”。
5. 找到ArduinoUploader NuGet软件包，选择安装。
6. 安装完成后，您可以在项目中使用ArduinoUploader库。

下面是一个使用ArduinoUploader库的示例代码：

using ArduinoUploader.Hardware;

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        var arduinoModel = ArduinoModel.UnoR3; // 设置Arduino模型

        using (var uploader = new ArduinoSketchUploader(
            new ArduinoSketchUploaderOptions()
            {
                PortName = "COM3", // 设置Arduino连接的串口号
                FileName = @"C:\path\to\your\sketch\file.hex", // 设置要上传的Hex文件路径
                ArduinoModel = arduinoModel
            }))
        {
            uploader.UploadSketch();
        }
    }
}

请根据实际情况修改串口号和Hex文件路径。这是一个简单的示例，展示了如何使用ArduinoUploader库上传Hex文件到Arduino设备。

希望这可以帮助您开始使用ArduinoUploader NuGet软件包并包含代码示例。