出现高CPU占用的原因是由于ArrayBlockingQueue.poll()操作锁定了线程，并导致线程在等待队列中空转等待新元素出现。为了解决这个问题，可以使用take()方法，该方法会在队列为空时阻塞线程，直到队列中有了新的元素。

示例代码如下：

import java.util.concurrent.ArrayBlockingQueue;

public class Test {

private static final int SIZE = 10;
private static final ArrayBlockingQueue queue = new ArrayBlockingQueue<>(SIZE);

public static void main(String[] args) {

    // 生产者线程
    Thread producer = new Thread(() -> {
        int i = 0;
        while (true) {
            try {
                queue.put(i++);
                Thread.sleep(1000);
            } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        }
    });

    // 消费者线程
    Thread consumer = new Thread(() -> {
        while (true) {
            try {
                int elem = queue.take();
                System.out.println(elem);
                Thread.sleep(1000);
            } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        }
    });

    producer.start();
    consumer.start();

}

}

通过使用take()方法替换poll()方法，队列为空时消费者线程会阻塞而不是空转等待，从而有效降低了CPU占用。