在ASP.Net Core中获取TenantID和UserID的解决方法取决于你使用的身份验证方案。下面是使用Microsoft身份验证提供程序的解决方法，包含代码示例：

1. 在Startup.cs文件中配置Microsoft身份验证提供程序：

services.AddAuthentication()
    .AddMicrosoftAccount(options =>
    {
        options.ClientId = "YourClientId";
        options.ClientSecret = "YourClientSecret";
    });

2. 在控制器中注入SignInManager和UserManager：

private readonly SignInManager _signInManager;
private readonly UserManager _userManager;

public YourController(SignInManager signInManager, UserManager userManager)
{
    _signInManager = signInManager;
    _userManager = userManager;
}

3. 在登录动作中使用ExternalLoginSignInAsync来处理外部登录：

[HttpGet]
public IActionResult ExternalLogin(string provider, string returnUrl = null)
{
    var redirectUrl = Url.Action("ExternalLoginCallback", "YourController", new { ReturnUrl = returnUrl });
    var properties = _signInManager.ConfigureExternalAuthenticationProperties(provider, redirectUrl);
    return Challenge(properties, provider);
}

[HttpGet]
public async Task ExternalLoginCallback(string returnUrl = null, string remoteError = null)
{
    if (remoteError != null)
    {
        // 处理登录错误
        return RedirectToAction("Login");
    }
    var info = await _signInManager.GetExternalLoginInfoAsync();
    if (info == null)
    {
        // 处理登录错误
        return RedirectToAction("Login");
    }
    var result = await _signInManager.ExternalLoginSignInAsync(info.LoginProvider, info.ProviderKey, isPersistent: false, bypassTwoFactor: true);
    if (result.Succeeded)
    {
        // 登录成功
        var user = await _userManager.FindByLoginAsync(info.LoginProvider, info.ProviderKey);
        var tenantId = user?.TenantId;
        var userId = user?.Id;
        // 处理登录成功逻辑
        return RedirectToAction("Index");
    }
    if (result.IsLockedOut)
    {
        // 处理账号被锁定逻辑
        return RedirectToAction("Lockout");
    }
    else
    {
        // 处理创建本地用户逻辑
        var email = info.Principal.FindFirstValue(ClaimTypes.Email);
        var user = new IdentityUser { UserName = email, Email = email };
        var createResult = await _userManager.CreateAsync(user);
        if (createResult.Succeeded)
        {
            await _userManager.AddLoginAsync(user, info);
            await _signInManager.SignInAsync(user, isPersistent: false);
            // 登录成功
            var tenantId = user?.TenantId;
            var userId = user?.Id;
            // 处理登录成功逻辑
            return RedirectToAction("Index");
        }
        else
        {
            // 处理创建用户失败逻辑
            return RedirectToAction("Login");
        }
    }
}

在上述代码示例中，当用户使用外部登录完成后，可以通过_userManager.FindByLoginAsync方法获取用户的TenantId和Id，然后进行相应的处理。请确保在IdentityUser模型中包含了TenantId属性。

需要注意的是，上述示例仅适用于使用Microsoft账号进行外部登录的情况，如果你使用其他身份验证提供程序，你需要相应地修改代码。