以下是一个示例解决方案，演示了如何在ASP.NET MVC中加载侧边导航一次。

首先，创建一个名为"NavigationService.cs"的新类，用于处理导航菜单的加载和缓存。在该类中，我们可以使用静态变量来缓存导航菜单的数据。

public static class NavigationService
{
    private static List _navigationMenu;

    public static List GetNavigationMenu()
    {
        if (_navigationMenu == null)
        {
            // 加载导航菜单数据
            _navigationMenu = LoadNavigationMenu();
        }

        return _navigationMenu;
    }

    private static List LoadNavigationMenu()
    {
        // 在此处加载导航菜单数据，可以从数据库或配置文件中读取

        var navigationMenu = new List
        {
            new NavItem { Name = "Home", Url = "/" },
            new NavItem { Name = "About", Url = "/About" },
            new NavItem { Name = "Contact", Url = "/Contact" }
        };

        return navigationMenu;
    }
}

然后，在视图中使用NavigationService.GetNavigationMenu()方法来获取导航菜单数据，并渲染侧边导航菜单。

@{
    var navigationMenu = NavigationService.GetNavigationMenu();
}


    @foreach (var navItem in navigationMenu)
    {
        

            @navItem.Name
        
    }

通过这种方式，导航菜单数据只会在第一次加载时从数据源中获取，以后的请求将直接使用缓存的数据，减少了数据库或文件系统的访问次数，提高了性能。