要创建一个包含代码示例的 ASP.NET MVC 5 应用程序，您可以按照以下步骤操作：

1. 安装 Visual Studio：确保您的计算机上安装了 Visual Studio。您可以从 Microsoft 的官方网站上下载并安装最新版本的 Visual Studio Community Edition。

2. 创建新的 ASP.NET MVC 5 项目：打开 Visual Studio，选择“创建新项目”，然后在“搜索模板”框中输入“ASP.NET MVC 5”。选择“ASP.NET Web 应用程序”的模板，并按照向导的指示创建新项目。

3. 添加控制器和视图：在“解决方案资源管理器”窗口中，右键单击“控制器”文件夹，然后选择“添加”>“控制器”。选择一个控制器模板（例如“MVC 5 控制器 - 空”），并为其提供名称。在控制器类中添加一些示例操作方法和逻辑。

4. 添加视图：在控制器类中，右键单击一个操作方法，然后选择“添加视图”。选择一个视图模板，如“Razor 视图”，并提供视图名称。在视图文件中添加一些 HTML 和 Razor 代码来显示数据。

5. 运行应用程序：按下 F5 键或选择“调试”>“开始调试”以运行应用程序。在浏览器中打开应用程序，您将能够看到添加的控制器和视图，并执行相应的操作。

这是一个简单的示例，您可以根据您的需求和应用程序的复杂性添加更多的控制器、视图和模型。