在ASP.NET MVC中，可以使用Entity Framework Migrations来创建包含表和所有已保存记录的脚本。下面是一个解决方案的示例代码：

1. 首先，确保在项目中安装了Entity Framework和相关的NuGet包。

2. 创建一个新的数据库迁移，使用命令行工具或包管理器控制台运行以下命令：

   Add-Migration InitialCreate
   

3. 打开新创建的迁移文件（通常在Migrations文件夹中），在Up方法中添加创建表的代码。例如：

   public override void Up()
   {
       CreateTable(
           "dbo.Customers",
           c => new
               {
                   Id = c.Int(nullable: false, identity: true),
                   Name = c.String(nullable: false, maxLength: 50),
                   Email = c.String(nullable: false, maxLength: 50),
               })
           .PrimaryKey(t => t.Id);
   }
   

4. 在Seed方法中，添加一些示例数据。例如：

   protected override void Seed(YourDbContext context)
   {
       context.Customers.AddOrUpdate(
           c => c.Name,
           new Customer { Name = "John Doe", Email = "john@example.com" },
           new Customer { Name = "Jane Smith", Email = "jane@example.com" }
       );
   }
   

5. 在Package Manager Console中运行以下命令，将迁移应用到数据库：

   Update-Database
   

6. 这将创建数据库并将表和示例数据添加到数据库中。

如果你想要脚本来创建数据库和填充数据，可以使用以下方法：

public string GenerateScript()
{
    var migrator = new DbMigrator(new Configuration());
    var scriptor = new MigratorScriptingDecorator(migrator);
    return scriptor.ScriptUpdate(null, null);
}

然后，你可以在控制器或其他地方调用该方法，并将生成的脚本写入文件或进行其他操作。

希望这个示例能帮助到你！