若要在 ASP.NET Core 中返回一个流而不是一个大的 JSON 数组，我们可以使用 System.IO.Stream 类型返回数据，然后在客户端读取响应流。我们可以通过以下代码来实现：

[HttpGet]
public async Task GetStream()
{
    var data = GetMyLargeData(); // get data as IEnumerable

    // convert IEnumerable to Stream
    var memoryStream = new MemoryStream();
    using (var writer = new StreamWriter(memoryStream, leaveOpen: true))
    using (var jsonWriter = new JsonTextWriter(writer))
    {
        var serializer = new JsonSerializer();
        serializer.Serialize(jsonWriter, data);
        await jsonWriter.FlushAsync();
        await writer.FlushAsync();
    }
    memoryStream.Seek(0, SeekOrigin.Begin);

    return File(memoryStream, "application/json", "myfile.json");
}

在上面的代码中，GetMyLargeData 方法返回 IEnumerable 类型的数据。然后，我们将这个数据通过 JSON 序列化器转换为一个 MemoryStream，并在返回文件格式的响应中发送它。客户端应该使用适当的读取器来读取流并处理数据。

using (var httpClient = new HttpClient())
{
    using (var response = await httpClient.GetAsync("https://example.com/api/data"))
    using (var stream = await response.Content.ReadAsStreamAsync())
    using (var reader = new StreamReader(stream))
    using (var jsonReader = new JsonTextReader(reader))
    {
        while (await jsonReader.ReadAsync())
        {
            if (jsonReader.TokenType == JsonToken.StartObject)
            {
                var myData = serializer.Deserialize(jsonReader);
                // process myData
            }
        }
    }
}

在上面的代码中，我们使用 HttpClient 发送请求并获取响应流。我们使用 JsonTextReader 对象来读取 JSON 对象并使用 JsonSerializer 对象来将 JSON 转换为 MyData 对象。客户端应该在适当的位置处理 MyData 对象。