1. 确认Ajax Post请求的URL和Action方法的地址匹配。

2. 在Startup.cs文件中，添加以下代码片段以启用Csrf保护：

services.AddAntiforgery(options =>
{
    options.HeaderName = "X-CSRF-TOKEN";
});

3. 在需要保护的表单中，添加以下代码片段：

    @Html.AntiForgeryToken()
    ...

4. 在Ajax Post请求中，添加以下代码片段来包含Csrf令牌：

$(document).ready(function () {
    var token = $('input[name="__RequestVerificationToken"]').val();
    $.ajax({
        url: "/controller/action",
        type: "POST",
        data: {
            __RequestVerificationToken: token,
            ...
        },
        success: function (result) {
            ...
        }
    });
});

5. 如果还是无法解决问题，可以尝试添加以下中间件来解决Ajax Post请求的问题：

public void Configure(IApplicationBuilder app, IWebHostEnvironment env)
{
    app.Use(async (context, next) =>
    {
        if (context.Request.Headers.ContainsKey("X-Requested-With") &&  
            context.Request.Headers["X-Requested-With"] == "XMLHttpRequest")
        {
            context.Request.Headers.Add("Referer", "/");
        }
        await next();
    });
    ...
}