在ASP.net core中，BackgroundService是一种基于HostedService的服务，它会在后台运行。有时候，我们会需要手动取消BackgroundService的运行，而不是等待它自己终止。以下是一种手动取消BackgroundService的方法：

1.定义一个BackgroundService的子类，重写ExecuteAsync()方法：

public class MyBackgroundService : BackgroundService { private readonly ILogger _logger;

public MyBackgroundService(ILogger logger)
{
    _logger = logger;
}

protected override async Task ExecuteAsync(CancellationToken stoppingToken)
{
    _logger.LogInformation("MyBackgroundService is starting.");

    while (!stoppingToken.IsCancellationRequested)
    {
        _logger.LogInformation("MyBackgroundService is running.");
        await Task.Delay(TimeSpan.FromSeconds(5), stoppingToken);
    }

    _logger.LogInformation("MyBackgroundService is stopping.");
}

}

2.在Startup.cs的ConfigureServices()方法中注册MyBackgroundService：

services.AddHostedService();

3.在需要手动取消MyBackgroundService的地方，注入IHostedService，然后调用Cancel()方法即可取消：

public class SomeController : Controller { private readonly IHostedService _hostedService;

public SomeController(IHostedService hostedService)
{
    _hostedService = hostedService;
}

public IActionResult CancelService()
{
    var backgroundService = _hostedService as MyBackgroundService;
    if (backgroundService != null)
    {
        backgroundService.StopAsync(CancellationToken.None).Wait();
        return Ok("MyBackgroundService is cancelled.");
    }

    return BadRequest("MyBackgroundService is not found.");
}

}

以上代码示例演示了如何手动取消ASP.net core中的BackgroundService。通过继承BackgroundService并重写ExecuteAsync()方法实现后台服务的逻辑，通过IHostedService注入并调用StopAsync()方法来手动取消服务的运行。