在使用AspNetCore.Session-Distributed Cache在分布式服务器上时，如果经常出现超时的问题，可以尝试以下解决方法：

1. 增加缓存服务器的性能：分布式缓存服务器的性能可能不足以处理大量的缓存请求，可以考虑增加缓存服务器的性能，如增加服务器的内存、CPU等资源。

2. 使用更快速的缓存服务器：如果当前使用的缓存服务器性能有限，可以考虑使用更快速的缓存服务器，如Redis。

3. 调整缓存服务器的配置：根据具体情况，可以尝试调整缓存服务器的配置参数，如调整最大连接数、连接超时时间等，以适应高并发的情况。

4. 检查网络连接和延迟：超时问题可能与网络连接或延迟有关，可以通过检查网络连接和延迟情况来解决问题，如使用网络性能分析工具进行诊断。

5. 使用缓存策略：可以考虑使用更合适的缓存策略来减少缓存服务器的负载，如设置缓存过期时间、使用LRU（最近最少使用）算法等。

6. 分布式缓存优化：可以尝试优化分布式缓存的使用方式，如减少缓存的读写频率、合并缓存请求等，以减轻缓存服务器的压力。

下面是一个使用Redis作为分布式缓存服务器的示例代码：

public void ConfigureServices(IServiceCollection services)
{
    // 添加分布式缓存服务
    services.AddDistributedRedisCache(options =>
    {
        options.Configuration = "localhost";
        options.InstanceName = "SampleInstance";
    });

    // 添加Session服务
    services.AddSession(options =>
    {
        options.IdleTimeout = TimeSpan.FromMinutes(30);
        options.Cookie.HttpOnly = true;
        options.Cookie.IsEssential = true;
    });

    services.AddControllersWithViews();
}

public void Configure(IApplicationBuilder app, IWebHostEnvironment env)
{
    // 省略其他配置...

    app.UseSession();
    app.UseEndpoints(endpoints =>
    {
        endpoints.MapDefaultControllerRoute();
    });
}

在上述示例中，我们使用AddDistributedRedisCache方法将Redis配置为分布式缓存服务器，然后使用AddSession方法添加Session服务。在Configure方法中，我们使用UseSession方法启用Session中间件。