以下是使用Aspose.Cells库来获取Excel工作表中行数和单元格数的代码示例：

import com.aspose.cells.*;

public class ExcelUtils {
    public static void main(String[] args) throws Exception {
        // 加载Excel文件
        Workbook workbook = new Workbook("input.xlsx");

        // 获取第一个工作表
        Worksheet worksheet = workbook.getWorksheets().get(0);

        // 获取当前工作表的行数
        int rowCount = worksheet.getCells().getRows().getCount();
        System.out.println("当前工作表的行数：" + rowCount);

        // 获取当前工作表的所有单元格数
        int cellCount = worksheet.getCells().getCount();
        System.out.println("当前工作表的所有单元格数：" + cellCount);

        // 在工作表中插入新的行
        worksheet.getCells().insertRows(rowCount, 5);

        // 更新行数和单元格数
        rowCount = worksheet.getCells().getRows().getCount();
        cellCount = worksheet.getCells().getCount();
        System.out.println("更新后的行数：" + rowCount);
        System.out.println("更新后的所有单元格数：" + cellCount);

        // 保存工作簿
        workbook.save("output.xlsx");
    }
}

上述代码使用Aspose.Cells库加载了一个名为"input.xlsx"的Excel文件，并获取了第一个工作表。然后，它分别使用getRows().getCount()和getCount()方法来获取当前工作表的行数和单元格数。

接下来，代码通过insertRows()方法在当前工作表中插入了5行。然后，它再次使用相同的方法来更新行数和单元格数。

最后，使用save()方法将修改后的工作簿保存到名为"output.xlsx"的新文件中。

注：在使用此代码之前，请确保已将Aspose.Cells库添加到项目的类路径中，并将"input.xlsx"替换为您要处理的实际Excel文件的路径。