Assert Fluent Assertions相比于Sequential Assertions的好处是更加简洁、可读性更强，并且提供了更多的断言方法。

下面是一个使用Sequential Assertions的示例代码：

@Test
public void testSequentialAssertions() {
    String str = "Hello World";

    // 使用Sequential Assertions
    assertThat(str).isNotNull()
                   .startsWith("Hello")
                   .contains("World")
                   .endsWith("!");

    // 这段代码会在第一个断言失败时停止执行，所以不会执行后面的断言
    assertThat(str).isNotNull(); 
    assertThat(str).startsWith("Hello"); // 这行代码不会被执行
    assertThat(str).contains("World"); // 这行代码也不会被执行
    assertThat(str).endsWith("!"); // 这行代码也不会被执行
}

下面是使用Assert Fluent Assertions的示例代码：

@Test
public void testFluentAssertions() {
    String str = "Hello World";

    // 使用Assert Fluent Assertions
    assertThat(str).isNotNull()
                   .startsWith("Hello")
                   .contains("World")
                   .endsWith("!");

    // 这段代码会执行所有的断言，即使前面的断言失败
    assertThat(str).isNotNull(); 
    assertThat(str).startsWith("Hello");
    assertThat(str).contains("World");
    assertThat(str).endsWith("!");
}

从上面的示例代码可以看出，Assert Fluent Assertions使用链式调用的方式，使得代码更加简洁、可读性更强。另外，Assert Fluent Assertions提供了更多的断言方法，可以更方便地编写各种类型的断言。