在解决"AsyncTask卡住了"的问题之前，首先需要了解AsyncTask的工作原理。AsyncTask是一个用于在后台线程执行耗时操作，并在主线程更新UI的类。它包含四个关键方法：onPreExecute()、doInBackground()、onProgressUpdate()和onPostExecute()。

如果AsyncTask卡住了，可能是因为以下几个原因：

1. doInBackground()方法中的耗时操作太长，导致主线程被阻塞。
2. doInBackground()方法中的耗时操作没有正确处理异常。
3. AsyncTask的实例在主线程中执行了execute()方法，而不是在后台线程中执行。

解决这个问题的方法如下：

1. 检查doInBackground()方法中的耗时操作是否过长。如果是，可以将耗时操作分成多个步骤，并在每个步骤之间加入适当的延迟，以避免阻塞主线程。

示例代码：

@Override
protected Void doInBackground(Void... params) {
    // 耗时操作1
    // 添加适当的延迟
    try {
        Thread.sleep(1000);
    } catch (InterruptedException e) {
        e.printStackTrace();
    }
    
    // 耗时操作2
    // 添加适当的延迟
    try {
        Thread.sleep(1000);
    } catch (InterruptedException e) {
        e.printStackTrace();
    }

    // 耗时操作3
    // ...

    return null;
}

2. 在doInBackground()方法中正确处理异常。如果在耗时操作中发生异常，应该在catch块中处理异常，并返回适当的结果或错误信息。

示例代码：

@Override
protected Void doInBackground(Void... params) {
    try {
        // 耗时操作
    } catch (Exception e) {
        e.printStackTrace();
        // 处理异常，返回适当的结果或错误信息
        return null;
    }

    return null;
}

3. 确保在主线程中执行execute()方法。如果在主线程之外执行execute()方法，可能会导致AsyncTask无法正常工作。

示例代码：

// 在主线程中执行execute()方法
new MyAsyncTask().execute();

通过检查以上几个方面，可以解决"AsyncTask卡住了"的问题，并确保AsyncTask能够正常执行后台操作并更新UI。