要安装“JVM调试器内存视图”插件，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开Android Studio，并点击菜单栏中的“File”（文件）选项。
2. 选择“Settings”（设置）选项，打开Android Studio的设置界面。
3. 在左侧的面板中，找到“Plugins”（插件）选项，并点击打开。
4. 在搜索框中输入“JVM调试器内存视图”，然后点击搜索按钮。
5. 在搜索结果中找到“JVM调试器内存视图”插件，并点击右侧的“Install”（安装）按钮。
6. 等待插件安装完成后，点击“OK”按钮关闭设置界面。
7. 重启Android Studio，使插件生效。

以下是一个代码示例，演示如何在Android Studio中使用JVM调试器内存视图插件：

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

public class MemoryViewExample {
    public static void main(String[] args) {
        List names = new ArrayList<>();
        names.add("John");
        names.add("Alice");
        names.add("Bob");

        for (String name : names) {
            System.out.println(name);
        }
    }
}

在上述示例中，我们创建了一个字符串列表，并向其中添加了三个名称。然后，我们使用for循环遍历列表中的每个名称，并将其打印到控制台上。您可以使用JVM调试器内存视图插件来查看在执行此代码时内存中的对象和变量。