这个问题通常是由于在短时间内发送大量请求导致的。为了解决这个问题，可以采取以下两种方式：1. 增加批处理请求的大小。 2. 延长请求发送的间隔时间。

示例代码：

1. 增加批处理请求的大小

在 Java 程序中，对于批处理请求的大小，可以使用 BulkRequest 对象来设置。例如，以下代码可以将批处理请求的大小设置为 1000 并创建一个 BulkRequest 对象：

int batchSize = 1000;
BulkRequest bulkRequest = new BulkRequest();

然后，将要发送的请求添加到 BulkRequest 对象中，当请求数量达到 batchSize 时，就会发送请求，如下所示：

for (int i = 0; i < totalRequests; i++) {
    bulkRequest.add(request[i]);
    
    if ((i % batchSize) == 0) {
        restHighLevelClient.bulk(bulkRequest, RequestOptions.DEFAULT);
        bulkRequest = new BulkRequest();
    }
}

if (bulkRequest.numberOfActions() > 0) {
    restHighLevelClient.bulk(bulkRequest, RequestOptions.DEFAULT);
}

可以看到，当请求数量达到 batchSize 时，就会发送请求，这样可以减少发送请求的时间。

2. 延长请求发送的间隔时间

使用 Thread.sleep() 方法可以延长请求发送的间隔时间，如下所示：

for (int i = 0; i < totalRequests; i++) {
    restHighLevelClient.indexAsync(request[i], RequestOptions.DEFAULT, new ActionListener() {
        @Override
        public void onResponse(IndexResponse indexResponse) {
            // Handle response
        }

        @Override
        public void onFailure(Exception e) {
            // Handle failure
        }
    });

    Thread.sleep(waitTimeMs);
}

可以看到，这里使用了 Thread.sleep(waitTimeMs) 方法来延长请求发送的间隔时间。