要在Android的ROOM数据库中插入大量数据，可以使用以下解决方法：

1. 使用事务进行批量插入：在插入大量数据时，使用事务可以提高插入操作的性能。在Room数据库中，可以使用@Transaction注解来实现事务。下面是一个示例代码：

@Dao
public interface MyDao {
    @Insert
    void insertAll(List entities);
}

// 在调用插入操作时使用事务
List entities = getLargeData();
myDao.insertAll(entities);

2. 使用RxJava进行异步插入：如果插入操作比较耗时，可以考虑使用RxJava来进行异步插入。Room数据库可以与RxJava很好地集成。以下是一个示例代码：

@Dao
public interface MyDao {
    @Insert
    Completable insertAll(List entities);
}

// 在调用插入操作时使用RxJava的异步操作
List entities = getLargeData();
myDao.insertAll(entities)
        .subscribeOn(Schedulers.io())
        .observeOn(AndroidSchedulers.mainThread())
        .subscribe(new CompletableObserver() {
            @Override
            public void onSubscribe(Disposable d) {
                // 可选的，可以在此处进行一些准备工作
            }

            @Override
            public void onComplete() {
                // 插入操作完成
            }

            @Override
            public void onError(Throwable e) {
                // 插入操作出错
            }
        });

3. 使用Room的insertAll()方法：Room库在版本2.3.0中引入了insertAll()方法，可以更高效地插入大量数据。以下是一个示例代码：

@Dao
public interface MyDao {
    @Insert(onConflict = OnConflictStrategy.REPLACE)
    void insertAll(List entities);
}

// 在调用插入操作时使用insertAll()方法
List entities = getLargeData();
myDao.insertAll(entities);

上述方法可以根据实际需求选择使用，可以根据数据量的大小和性能需求来决定使用哪种方法。