当使用AJAX请求返回一个奇怪的HTML文件而不是预期的JSON数据时，可能有几个原因导致这种情况。以下是一些可能的解决方法：

1. 检查服务器端代码：确保服务器端代码正确地返回了JSON数据而不是HTML文件。可以查看服务器端代码中的API端点，确保返回的数据使用JSON格式进行了正确的编码。

2. 检查请求头中的数据类型：在AJAX请求中，可以通过设置请求头的"Content-Type"字段来指定请求的数据类型。确保设置了适当的数据类型，例如"application/json"，以告诉服务器预期的返回数据类型。

$.ajax({
  url: 'your_api_endpoint',
  dataType: 'json',
  contentType: 'application/json',
  success: function(response) {
    // 处理返回的JSON数据
  },
  error: function(xhr, status, error) {
    // 处理请求错误
  }
});

3. 检查服务器端响应头：在AJAX请求的响应中，可以查看服务器端返回的响应头。确保服务器端正确地设置了"Content-Type"字段为"application/json"，以指示返回的数据类型是JSON。

4. 使用浏览器的开发者工具：使用浏览器的开发者工具（如Chrome开发者工具）来查看AJAX请求和响应的详细信息。这将提供有关请求和响应的更多细节，帮助确定问题所在。

5. 调试和日志记录：在AJAX请求的成功和错误回调函数中添加调试和日志记录语句，以查看返回的数据和错误消息。这将帮助确定问题所在并进行进一步的排查。

总之，解决AJAX返回奇怪的HTML文件而不是JSON的问题需要仔细检查服务器端代码、请求头、响应头以及浏览器开发者工具等信息，并进行适当的调试和日志记录。