在Android Studio中，如果一个Java实例变量被标记为未使用，但实际上是被使用的，可以尝试以下解决方法：

1. 确保变量被正确使用：首先，确保变量确实被使用了。如果你确定变量被正确使用，可以忽略该警告。有时候，编译器可能会错误地标记变量为未使用。

2. 检查变量的作用域：确保变量在正确的作用域内使用。如果变量在局部作用域内被声明，但在其他作用域中被使用，编译器可能会将其标记为未使用。在这种情况下，你可以将变量的作用域扩大到需要使用它的代码块。

3. 使用@SuppressWarnings注释：如果你确定变量被正确使用，可以使用@SuppressWarnings注释来抑制警告。在变量声明的上方添加@SuppressWarnings("unused")注释可以告诉编译器忽略未使用的警告。

以下是一个示例代码，展示了如何使用@SuppressWarnings注释来解决未使用的Java实例变量被标记为使用的问题：

public class MyClass {
    private int unusedVariable; // 声明未使用的变量

    @SuppressWarnings("unused") // 抑制未使用警告
    private int usedVariable; // 声明被使用的变量

    public void myMethod() {
        usedVariable = 1; // 使用被使用的变量

        System.out.println(usedVariable); // 输出被使用的变量

        // unusedVariable没有被使用，但是通过@SuppressWarnings抑制了警告
    }
}

在上面的示例中，通过@SuppressWarnings("unused")注释抑制了未使用的警告，编译器将忽略对unusedVariable的标记。

请注意，在使用@SuppressWarnings注释时要小心，确保只在确定变量被正确使用的情况下使用它。这样可以避免隐藏真正的问题，并在需要的时候能够及时发现未使用的变量。