推荐使用WorkManager来代替JobIntentService。

以下是使用WorkManager的示例代码：

1. 在build.gradle文件中添加依赖：

dependencies {
    def work_version = "2.4.0"
    implementation "androidx.work:work-runtime:$work_version"
}

2. 创建一个Worker类继承自Worker。

public class MyWorker extends Worker {

    public MyWorker(
            @NonNull Context context,
            @NonNull WorkerParameters params) {
        super(context, params);
    }

    @NonNull
    @Override
    public Result doWork() {
        // todo: 执行你的任务
        return Result.success();
    }
}

3. 在需要执行任务的地方调用以下代码：

OneTimeWorkRequest request = new OneTimeWorkRequest.Builder(MyWorker.class).build();
WorkManager.getInstance(context).enqueue(request);

4. 如果需要延迟执行任务，可以使用以下代码：

OneTimeWorkRequest request = new OneTimeWorkRequest.Builder(MyWorker.class)
        .setInitialDelay(delay, TimeUnit.SECONDS)
        .build();
WorkManager.getInstance(context).enqueue(request);

5. 如果需要定期执行任务，可以使用PeriodicWorkRequest。

PeriodicWorkRequest request = new PeriodicWorkRequest.Builder(MyWorker.class, period, TimeUnit.SECONDS)
        .setInitialDelay(delay, TimeUnit.SECONDS)
        .build();
WorkManager.getInstance(context).enqueue(request);

使用WorkManager可以解决Android JobIntentService被弃用的问题，并且提供更加灵活的定时任务和延时任务的支持。