在Android中，我们可以使用AppBarLayout和RecyclerView来创建一个具有良好设计的应用程序。这里提供一种在FragmentContainerView中使用这两种技术的实现方式。

首先，在XML布局文件中添加一个AppBarLayout和一个RecyclerView。

接下来，在Fragment类中，初始化上面声明的两个控件，并创建一个布局管理器和数据源（例如ArrayList）来填充RecyclerView。

public class MyFragment extends Fragment {

  private RecyclerView recyclerView;
  private AppBarLayout appBarLayout;

  private ArrayList itemList = new ArrayList<>();
  private ItemAdapter itemAdapter;

  public View onCreateView(LayoutInflater inflater, ViewGroup container, Bundle savedInstanceState) {
      View view = inflater.inflate(R.layout.fragment_my, container, false);

      recyclerView = view.findViewById(R.id.recyclerView);
      appBarLayout = view.findViewById(R.id.appBarLayout);

      LinearLayoutManager linearLayoutManager = new LinearLayoutManager(getActivity());
      recyclerView.setLayoutManager(linearLayoutManager);

      itemAdapter = new ItemAdapter(itemList);
      recyclerView.setAdapter(itemAdapter);

      initData();

      return view;
  }

  private void initData() {
      itemList.add(new Item("